Banner Utama SIMPLY ASEP Banner sosial media Asep
Hello there. Thank you for your visit.. Be sure to express your opinion. Your comment is very important to me :)
Frequently Ask Question | Disclaimer | Site Map

Alasan Ilmiah Mengapa Anda Harus Berhubungan Seks Sebelum Tidur Malam Ini

Pikirkan tentang hal ini: Bagaimana Anda dan pasangan Anda jatuh sebelum mengenai jerami? Apakah Anda membaca buku? Tonton acara TV? Gulir melalui telepon Anda? Waspadalah — Anda mungkin tidak mempraktikkan kebiasaan terbaik untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Untungnya, penelitian baru menunjukkan satu (menyenangkan!) Tambahan untuk rutinitas tidur Anda: berhubungan seks.

Dalam survei terbaru terhadap 460 orang dewasa antara usia 18 dan 70, sekitar 64 persen responden tidur lebih baik ketika mereka berhubungan seks dengan pasangan mereka sebelum tertidur. Tapi inilah intinya: Kualitas tidur Anda mendapat dorongan besar ketika kedua belah pihak mengalami orgasme.



Gambar dari VIACHESLAV BOIKO/SHUTTERSTOCK
Gambar dari VIACHESLAV BOIKO/SHUTTERSTOCK

Mengapa seks mengarah ke tidur yang lebih baik? “Ketika Anda melakukan hubungan seks, Anda tidak memikirkan apa yang harus dilakukan pada hari berikutnya, Anda tidak akan melihat ponsel Anda. Ini mengganggu Anda, ”kata peneliti tidur Adelaide, Dr. Michele Lastella, kepada Adelaide Now. Lihatlah manfaat kesehatan yang lebih tak terduga yang bisa Anda dapatkan dari seks.

Cara seks meningkatkan kualitas tidur Anda mungkin juga spesifik gender. “Untuk wanita, kadar estrogen meningkat setelah berhubungan seks, yang dapat meningkatkan siklus REM wanita untuk tidur yang lebih dalam. Pada pria, hormon prolaktin dikeluarkan setelah orgasme dan telah dikaitkan dengan kantuk, ”kata psikolog berlisensi Needle, co-direktur dari Modern Sex Therapy Institutes, kepada CNN.

Anda tidak pernah memiliki alasan yang lebih baik untuk meningkatkan kehidupan seks Anda — dan rutinitas waktu tidur Anda. Tetapi Anda mungkin ingin mempertimbangkan "melakukannya" dua kali dalam satu hari, karena ilmu pengetahuan mengatakan ini adalah waktu terbaik untuk berhubungan seks. 
(Brooke Nelson )

Judul Asli
The Scientific Reason Why You Should Have Sex Before Going to Bed Tonight


Penulis
Brooke Nelson


Artikel ini sudah tampil di halaman utamanya dengan alamat :
https://www.rd.com/advice/sex/sex-improves-sleep-quality-study/





No comments:

Obrigada pela visita.. Não deixe de expressar sua opinião. Seu comentário é muito importante pra mim :)

Vielen Dank für Ihren Besuch. Sagen Sie Ihre Meinung. Ihr Kommentar ist mir sehr wichtig

Grazie per la tua visita .. Assicurati di esprimere la tua opinione. Il tuo commento è molto importante per me

Merci pour votre visite .. Assurez-vous d'exprimer votre opinion. Votre commentaire est très important pour moi

Spasibo za vash vizit. Obyazatel'no vyskazhite svoye mneniye. Vash kommentariy ochen' vazhen dlya menya

Thank you for your visit.. Be sure to express your opinion. Your comment is very important to me :)

Terima kasih atas kunjungan anda. Pastikan untuk mengekspresikan pendapat Anda.

Komentar Anda sangat penting bagi saya :)

Bandara Supadio Pontianak From Bali With Love Selfie Dengan Selebritis
| Copyright © 2013 Asep Haryono Personal Blog