Banner 17 Agustus 2019 - WWW.SIMPLYASEP.COM
Social media banner SIMPLYASEP.COM


Frequently Ask Question | Disclaimer | Site Map

Makanan Tidak Sehat di Supermarket

Bagi sebagian orang shopping (berbelanja) di Supermarket atau Mall mempunyai keasyikan tersendiri. Dunia traveling (bagi yang menyukainuya) tidak terlepas dari wisata kuliner dan wisata belanja.  Bagi yang hobi berbelanja di Supermarket mungkin hasil riset dan penelitian Sharon Feiereisen bisa menemukan beberapa produk yang dijual di Supermarket adalah produk yang paling tidak sehat.  Berikut ini adalah beberapa diantaranya

Minyak sayur.
Anda biasanya mendapatkan apa yang Anda bayar, dan itulah yang terjadi dengan minyak murah ini. “Minyak nabati olahan yang murah dikenal karena kandungan asam lemak omega-6 yang tinggi, dan sementara kita benar-benar membutuhkan omega-6 untuk bertahan hidup, diet Barat kita terlalu banyak mengandungnya, mungkin menyebabkan peradangan sistemik, yang dapat menyebabkan peradangan sistemik, yang dapat menyebabkan penyakit kronis, ”jelas Pine.

"Lebih jauh, sebagian besar terbuat dari tanaman yang dimodifikasi secara genetik." Sebaliknya, ia menyarankan Anda memilih Thrive Algae Oil, yang terdiri dari 90 persen lemak tak jenuh tunggal (omega-9, lemak "baik" yang stabil panas), memiliki rasa netral, diproduksi secara berkelanjutan, dan tidak mengandung GMO apa pun. Di sisi lain, ini adalah 10 makanan yang dulunya buruk bagi Anda tetapi tidak lagi.


Veggie membungkus.
“Tortilla dasar membutuhkan sekitar empat bahan untuk dibuat — tepung, air, minyak, dan garam — tetapi beberapa merek, seperti yang mengklaim mengandung bayam, menggunakan tidak kurang dari 30 bahan untuk membuat bungkus ini, dan bayam jatuh di bawah '2 persen atau kurang 'bagian dari pernyataan bahan, "kata Janine Whiteson, RD. Itu bukan lelucon! Bayam membungkus dengan bayam kurang dari 2 persen ...

Jadi terbuat dari apa bungkus ini? “Banyak tepung yang diperkaya dan pemendekan sayuran, yang tidak ada yang membuat sandwich sehat. Mengkonsumsi satu porsi wraps ini adalah kalori yang setara dengan mengkonsumsi empat Pizza Hut Traditional Buffalo Wings! "Meskipun tortilla bukan pilihan terbaik, mereka tidak seburuk 10 makanan yang secara langsung terkait dengan kanker ini.Semi Final 2018 soccer competition between Indonesia Age Under 23 against "eternal enemy" Malaysia has been reached the final result.  Malaysia defeats Indonesia on the semi final of


Mac dan Keju kotak.
Pokok ramah anak ini adalah bencana gizi. Whiteson menunjukkan bahwa satu kotak merek terlaris memiliki lebih dari dua hari lemak trans per porsi dan lebih dari satu hari natrium. “Ini juga hampir tidak memiliki serat dan dibuat dengan aditif dan bahan kimia yang telah dilarang di negara-negara di seluruh dunia. Meskipun mungkin menjadi favorit untuk anak-anak, terutama di Amerika Serikat, pilihan makan malam ini mungkin salah satu supermarket terburuk yang dibeli tanpa nilai gizi. ”Anda masih dapat menikmati versi sehat dari staples dapur favorit Anda dengan 15 item ini.

Popcorn rasa keju.
Popcorn rasa readymade — pintar? "Hampir tidak," kata Whiteson. “Salah satu merek populer menghasilkan banyak lemak dari minyak, keju, dan buttermilk. Itu juga sarat dengan garam — nilai sehari hanya dalam beberapa porsi. Sungguh pemalsuan terhadap popcorn sederhana, serat tinggi yang benar-benar dapat diubah menjadi makanan sehat! Tidak pintar sama sekali! ”Popcorn beraroma bergabung dengan daftar makanan tidak sehat yang mengejutkan untuk dihindari. Jika Anda ingin popcorn, lihat saja Bjornqorn. Ini bukan GMO dan dibumbui dengan bahan vegan bebas gluten (tanpa mentega atau keju).

Kit sup mie.
“Kit sup mie adalah salah satu solusi makanan termurah yang ditemukan di toko kelontong — itulah sebabnya mereka dikenal sebagai bahan pokok mahasiswa. Namun, mereka adalah salah satu alasan terburuk untuk makan di seluruh supermarket, ”kata Whiteson.

Mie dehidrasi populer ini tidak hanya membawa nilai gizi nol ke meja, tetapi mereka juga mengandung zat tambahan makanan yang disebut Tersier-butil hidrokuinon (TBHQ), bahan pengawet yang merupakan produk sampingan industri minyak bumi (ya, sama kotornya dengan suara). "Mereka juga sangat tinggi sodium, kalori, dan lemak jenuh. Wadah yang mengemas mie ini juga tidak banyak membantu. Bata kecil ini yang secara ajaib melebur menjadi mie adalah penyumbat arteri besar! ”



Gambar dari VALERY EVLAKHOV/SHUTTERSTOCK
Gambar dari VALERY EVLAKHOV/SHUTTERSTOCK 


Paket makan siang untuk anak-anak.
Jika Anda merasa ngeri memikirkan berapa banyak paket makan siang anak-anak yang Anda makan seumur hidup, Anda tidak sendirian! Sangat mengecewakan bahwa produk yang dipasarkan pada anak-anak dan ibu yang sibuk bisa sangat tidak sehat.

"Paket makanan ringan olahan ini diisi dengan natrium dan lemak jenuh, dan menyediakan sedikit atau tanpa serat," kata Whiteson. “Faktanya, banyak versi dari produk makanan ringan olahan ini dapat membuat Anda mengembalikan 600 mg natrium — itu sekitar 30 persen dari jumlah harian yang Anda rekomendasikan! Anak-anak Anda mungkin mengemis untuk paket makanan ringan ini yang dimiliki teman-teman mereka di meja makan siang. Tidak peduli seberapa murah dan nyaman penampilan mereka, jangan menyerah. Mereka tidak sepadan! "
 (Sharon Feiereisen)

Judul Asli
50 of the Unhealthiest Foods at the Supermarket


Penulis
Sharon Feiereisen


Artikel ini sudah tampil di halaman utamanya dengan alamat :
https://www.rd.com/health/healthy-eating/unhealthiest-foods-at-the-supermarket/?_cmp=healthreadsrdusnl&_ebid=healthreadsrdusnl5302019&_mid=283456&ehid=d87325dcb82e27867b61cbe13f4d7c727f86dcdf





No comments:

Obrigada pela visita.. Não deixe de expressar sua opinião. Seu comentário é muito importante pra mim :)

Vielen Dank für Ihren Besuch. Sagen Sie Ihre Meinung. Ihr Kommentar ist mir sehr wichtig

Grazie per la tua visita .. Assicurati di esprimere la tua opinione. Il tuo commento è molto importante per me

Merci pour votre visite .. Assurez-vous d'exprimer votre opinion. Votre commentaire est très important pour moi

Spasibo za vash vizit. Obyazatel'no vyskazhite svoye mneniye. Vash kommentariy ochen' vazhen dlya menya

Thank you for your visit.. Be sure to express your opinion. Your comment is very important to me :)

Terima kasih atas kunjungan anda. Pastikan untuk mengekspresikan pendapat Anda.

Komentar Anda sangat penting bagi saya :)

Bandara Supadio Pontianak From Bali With Love Selfie Dengan Selebritis
| Copyright © 2013 Asep Haryono Personal Blog